ما أهمية تغيير وسادات النوم صحياً؟

اذهب الى الأسفل

ما أهمية تغيير وسادات النوم صحياً؟

مُساهمة  سيدة الاحساس في الإثنين أغسطس 22, 2011 9:47 am



أوضحت دراسة حديثة، أهمية تغيير وسادة النوم، لأنها مجال خصب لنمو البكتيريا والحشرات، مما يضر بصحة الإنسان، خاصة الأطفال.

تقول الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى أمراض الجلدية، إن تغيير الوسادات أمر مهم وصحى للغاية وضرورى أيضا، فالوسادة التى ننام عليها تمتص العرق وتمتص الزيوت التى تفرزها رأسنا وشعرنا أثناء النوم، وبعد فترة تؤدى إلى نمو البكتيريا ذات الرائحة الكريهة وحشرات الفراش، وعدم تغيير الوسادة يعد خطرا داهما على صحة الأطفال، لأنها من أهم الأسباب للإصابة بالحساسية وبأمراض الصدر.

كما أن شكل الوسادة وحشوها يتدهور، وقد تسبب ألما فى الرقبة.. لذا ينصح دائما بتغير الوسادة بعد عام إلى ثلاثة أعوام من الاستخدام اليومى.

وتكون المدة باختلاف المواد المصنوعة منها الوسادة، وغالبا ما تكون الوسائد المصنعة من الأنسجة الصناعية أقصر عمرا وأشد خطرا، نظرا لأنها تجعلنا نفرز عرقا من رؤوسنا بشكل أكبر مما يعد مجالا لتكون البكتيريا، كذلك أنها ضارة على صدر الأطفال، لذا ينصح باستخدام وسادات قطنية غير ضارة تعيش طويلا وصحية.
مواضيع ذات صلة
نصائح صحية وغذائية لتجنب اضطرابات النوم في رمضان
دراسة تحذر النساء من النوم أكثر من 8 ساعات
avatar
سيدة الاحساس
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
العمر : 28
الموقع : الاردن

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما أهمية تغيير وسادات النوم صحياً؟

مُساهمة  تاج على رؤوس الملوك في الثلاثاء أغسطس 23, 2011 9:58 pm

1
avatar
تاج على رؤوس الملوك
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
العمر : 35

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arabemaktoob.arabepro.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى