العناية بالوجه

اذهب الى الأسفل

العناية بالوجه

مُساهمة  قلب حنون في الثلاثاء أغسطس 23, 2011 10:48 am

العناية بالوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكا***ية فسيولوجية تسمى منع** الاتساع، علما بأن لهذه الميكا***ية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.

منقول ...
avatar
قلب حنون
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 19/08/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العناية بالوجه

مُساهمة  تاج على رؤوس الملوك في الثلاثاء أغسطس 23, 2011 9:57 pm

يسلموووووووووو
avatar
تاج على رؤوس الملوك
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
العمر : 35

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arabemaktoob.arabepro.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى